我们常常会带着有色眼镜看待自己以及身边的人和事物。

进入大学后，多数学生都能强烈感受到角色与地位的骤跌。原因除了客观环境变化外，更重要的是学生在上大学前长期使用单一评价方式，与大学新环境的多元评价方式不适应。因此，正确认识与评价自我，建立与新环境相适应的评价方式，对新生顺利适应大学生活非常重要。大学生在重新建立自我评价方式时，你们应注意以下几点：

真正认识自己的实力，树立自信心：多数学生在进入大学后发现自己在很多方面不如别人，处在一种不利的情况下。此时要进行合理归因，即充分认识造成这种局面非个人因素的影响。如果是环境的变化或自己基础薄弱而造成自己角色地位的下降，并不能反映自己能力存在问题。在看到自己不足的同时，要树立克服不足的信心，并及早完善它。

客观对待别人的长处和优点，正确看待自己 ：一个人不论能力有多强，总不可能事事都走在别人的前面。大学生要正确看待自己，尽可能避免只看到自己的不足、缺点而淹没了长处和优点，或只看到自己的长处、优点而掩盖了不足和缺点，尤其要坦然面对自己某些方面不如别人的现实。

汲取和学习别人的优点，不断提高自己：大学生在与别人的交往中，无论是水平比自己高的还是不如自己的，都应从他们那里吸取一些有益的东西来提高、丰富自己。因自视高傲而不屑与人交往和因自卑而不敢与别人交往，不仅对你们的适应不利，而且也会限制你们以后的发展。