秋季团辅开始招募啦！

你是否有过？

“每当我想和另一半沟通，TA总是敷衍了事”

“感觉自己什么都做不好，常常自我否定”

“看着台上同学指点江山，坐在台下羡慕不已”

“习惯性焦虑，以至于时常和家人发生争吵”

一 成长团体简介

这些都可能导致复学的同学们需要面对重重的困难和压力，在这个过程中可能会出现各种各样的身心变化。

我们总是希望，身边的人和事，可以在自己的掌控范围之内，但每个个体都有自己的内在需求，面对冲突，我们会焦虑、失望、愤怒，甚至是将这些情绪“传染”给他人。

为了帮助同学们化解情绪、走出“围城”，继春季“五行”线上心理成长团体活动圆满成功后，河南中医药大学心理中心再次为大家精心准备了秋季“五行”线下团体心理成长活动，分别为“酸苦甘辛咸”恋爱心理、“怒喜思悲恐”自我察觉、“生长化收藏”领导技能、“青赤黄白黑”家庭关系四个主题。

二 适合人群

河南中医药大学全体在读学生

三 团体目标

1.营造安全的、互相支持的团体氛围。

2.为成员提供彼此分享、交流的空间。

3.帮助成员调节、改善和稳定情绪。

4.协助成员获得其他相应的心理支持。

四 团体的性质

15-20人参与的封闭式团体，确定入团之后要求稳定出席。

五 领导者简介

张丹丹，女，西南大学应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。曾参加团体辅导技能、认知行为治疗、催眠应用等培训。主要从事大学生心理健康教育和心理咨询工作，擅长团体心理辅导，曾主持留守儿童、教师、公务员、医护人员等不同主题的系列团辅活动，有戒毒人员、犯罪人员等特殊人群的个体咨询经验。

和青森，男，应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。曾接受过团体心理辅导、沙盘治疗等培训，主要从事大学生思想政治教育、护理心理学教学以及心理咨询工作，擅长解决大学生人际关系、学习等方面的心理问题。

刘旭初，女，心理学硕士，讲师，国家二级心理咨询师。曾接受过精神动力治疗、认知行为疗法、团体心理辅导、沙盘治疗、冥想训练等方面的培训，擅长解决青少年人际关系、恋爱、学习、就业等方面的心理问题。

刘俊岐，女，天津师范大学应用心理硕士。接受过认知行为疗法、情绪聚焦疗法（EFT）、团体心理辅导等培训，曾参与开封市科教文卫单位团体辅导和天津市板桥区戒毒民警的个体咨询等活动，主要研究青少年心理健康教育和心理咨询方向，擅长大学生危机事件干预。

六 团体规范和说明

1.单次团体不安排入组访谈，具体活动开展时间以短信或QQ通知为准。

2.确保在所报名的时间段内时间稳定、无其他事情，以及物理空间稳定（不被人打扰）。

3.在团体进行的过程中，未经所有成员同意不录音、不录屏，不通过网络平台传播团体相关的信息，可自行记笔记。

七 报名时间

2020年10月23日至10月29日

八 报名二维码