本网讯（文图/张丹丹 刘俊岐）2020年对于很多人来说，注定会很艰难。此时此刻，我们只想简简单单的记录，在这场没有硝烟的灾难面前，总有一些温暖陪伴的“身影”，为我们守住了心理防线。你们穿越了千万里，只为做我们的心灵守护者……

TO 专兼职心理咨询师

积极行动，用心守护。面对突如其来的新冠肺炎，心理咨询师们敏感地察觉到，心理“防疫”不可忽视。2020年春节的第一天，心理咨询师们给全校师生送出了心理“口罩”，之后又迅速面向全校师生开通心理支持热线和网络辅导服务，并积极参加河南省高校心理援助平台的咨询服务工作，为社会公众提供免费心理热线咨询服务。除了个体咨询，面对疫情下同学们常见的共性问题，咨询师们牺牲晚上或周末休息时间，开展了不同主题的长程和单次的心理团辅活动、团体心理沙龙活动，涉及“情绪管理”“家庭关系”“自我探索”“生命价值”等多个主题。疫情中，有人向你们传递焦虑、有人向你们诉说恐慌、有人向你们表达愤怒、有人向你们寄托哀思……你们用专业的技能和包容的态度帮助来访者梳理情绪，进行心理调节，为我们构筑起一道坚实的心理防线。

心理咨询师工作及活动剪影

TO 心理辅导站老师

润物无声，温暖相伴。纵使学生不在身边，你们的陪伴也从未离开。是你们，每天主动关心学生心理状况，及时疏导同学们出现的不良情绪；积极组织学生参加心理健康教育网上培训，提高学生的心理调适能力；组织开展丰富多彩的心理健康教育活动，排解学生居家隔离的负面情绪。不论是尚未开学不能与朋友嬉笑打闹的苦闷少年，或是居家与父母矛盾升级的困惑少年，抑或是对生命有思考有敬畏的迷茫少年，正是有了你们的默默陪伴，让我们在疫情之下也能够坦然前行。

心理健康教育工作会

学院开展的部分心理工作

TO 朋辈心理服务队伍

知心朋友，疫路同行。在学校，有这样一群朋辈咨询员，你们每天守候在网络的另一端，等着同学的来访。你们的“朋辈线上聊天室”，以朋友身份倾听着同学们的烦恼，让同学们感受到你们的心理安慰、鼓励和支持；你们还积极开展了朋辈支持团体辅导，带领同学们一起探索成长的故事。在学院和班级，有这样一些心理委员和宿舍信息员，你们每天给大家发送早安心语和各种各样的心理科普文章，普及疫情下心理防护知识，让我们心安；你们还组织了各种各样的活动，“云”班会、“云”打卡、“云”阅读、“云”养殖、“云”征集……帮助同学们调节不良情绪，发现生活之美，这一切都让我们心动。正是你们的用心和关爱，让我们这段艰难的时光温暖又生动，丰富且精彩。

朋辈心理服务队伍工作剪影

有些话，只想写给你，

你们就像暖暖春风，拂去他人的疲惫，

你们就像炎炎夏日，点燃他人的激情，

你们就像凉凉秋雨，洗去他人的伤悲，

你们就像皑皑白雪，编织他人的梦想。

等到全球解封，疫情过去，

我一定会用我不知道积攒了多少天的温暖拥抱你。

所有的离别，都是为了更好的相遇；

所有的匍匐，都是为了有朝一日的崛起；

所有的缺憾，都是为了来日方长的圆满。

让我们把那些五味杂陈的岁月熬成清茶，等一场芳香四溢。