“药植心灵”是河南中医药大学心理健康教育与咨询中心推出的系列团体辅导活动。2023年秋季共进行了四个主题，分别为“银丹提神——探索亲密关系”、“华花随风——拥抱自信之我”、“金蝉蛰伏——规划精彩未来”、“三七散“郁”——向悲伤说拜拜”。

   2023年11月14日，“药植心灵”系列团体辅导之“银丹提神——探索亲密关系 ”团辅圆满结束啦，下面让我们一起回顾一下这段令人愉悦和难忘的团辅历程吧！

从2023年10月17日至11月14日，专职心理咨询师刘俊岐老师带领来自不同学院、书院的20位同学进行了为期四周的团体辅导活动。在这四期的团辅中，团辅成员通过建立团队、参与活动、相互讨论、自我梳理、老师讲解等一系列方式，更加清楚地了解到自己的恋爱观，描绘出自己所期待的恋人，也意识到了爱并不是一厢情愿，而是双方共同的付出与支持。

这不仅仅是一次团体辅导，更是一场关于爱的教育与探索。在一次次的团体辅导中，刘俊岐老师循序渐进地带领成员在活动中互相认识、发掘自我、探索如何去爱与被爱、更加深入地剖析恋爱关系。在此期间，团队成员对于亲密关系从最初的懵懵懂懂到最后的豁然开朗，感悟颇深；团队成员更是认识到了爱并不是一厢情愿，而是需要我们保持清醒的头脑，多方考虑，共赢长久。

银丹草，又名“薄荷”，多生于山野湿地河旁，多将薄荷的全草或叶入药。味辛，性凉。同时它还具有疏散风热，清利头目，提神醒脑等功效。爱情很美好，也很甜，就像糖果一样，但是我们在感受甜蜜爱情的同时，不要忘了我们自己才是主体。我们要像薄荷一样，时刻保持清醒的思维，不能被爱情冲昏了头脑，迷失了自我。

-写在最后-

爱情很美好，但是大家要记得在爱别人之前要先爱我们自己，树立正确的恋爱观，拒绝成为恋爱脑，拒绝画饼行为。