“药植心灵”是河南中医药大学心理健康教育与咨询中心推出的系列团体辅导活动。2022年春季共进行了六个主题，分别为“合欢安神——情绪管理”、“油菜花开——自我提升”、“五色绣球——家庭关系”、“花开半夏——恋爱关系”、“连翘满枝——生涯发展”、“白刺丛生——社会适应”。

2022年4月17日，“药植心灵”系列团体辅导之“白刺丛生——社会适应”团辅圆满结束啦，下面让我们一起回顾一下这段令人愉悦和难忘的团辅历程吧！

本期团体辅导活动由心理中心实习生郭佳宁带领，共有来自不同学院、书院的15名同学参与。在这四期的团体辅导过程中，郭佳宁围绕友谊这个话题，通过“交友之初”、“交友之则”、“交友之诚”、“交友之惑”四个主题的设置，一步步引导和带领团体成员们在活动中感悟朋友间的相处之道。

通过“信任圈”的尝试，深刻体验到信任与被信任的感觉；通过“爱在指尖”的选择，领悟到平等的交友原则；通过“听故事竞答”和“信息传递”的角逐，唤起成员们倾听与表达的欲望。在团辅的最后，郭佳宁就同学们面临的交友困扰进行了深入剖析，同学们也积极分享、发表见解。本次活动使成员们意识到朋友这一角色的意义和价值，理解到良好的友谊是以距离感为基础的，也感悟出在维持友谊的过程中不仅要真诚相待更要坚守自我。

白刺是一种适应性极强的中药材，具有耐寒耐旱、喜盐碱、耐高温耐贫瘠的特点，一般用于荒地改造建设的绿化植被。在人生的道路上，我们都应该像白刺那样，能够从容应对不同的人生阶段，在方寸间，找寻属于自己的那份友谊，生根发芽，茁壮成长。

如果说友谊是一棵常青树，浇灌它的必是出自心田的清泉；如果说友谊是一朵开不败的花，照耀它的必定是心中的太阳。大千世界，人来人往，让我们共同爱护好这棵友谊之树吧。