“药植心灵”是河南中医药大学心理健康教育与咨询中心推出的系列团体辅导活动。2022年春季共进行了六个主题，分别为“合欢安神——情绪管理”、“油菜花开——自我提升”、“五色绣球——家庭关系”、“花开半夏——恋爱关系”、“连翘满枝——生涯发展”、“白刺丛生——社会适应”

2022年4月15日，“药植心灵”系型团体辅导之“连翘满枝——生涯发展”团辅圆满结束，下面让我们一起回顾一下这段与众不同的团体历程吧！

本期生涯发展团体心理辅导由专职心理咨询师张红坡老师带领，从2022年3月18日开始共进行了四期。张红坡老师首先给大家简要介绍了团体心理辅导的概念和作用，随后带领大家分别完成了“生涯联想”、“生涯觉察”、“生涯兴趣探索”和“生涯初步规划”四个主题的探索，在活动中大家探索了自己的职业兴趣、职业能力和职业价值观，在讨论和交流中促进了成员之间的交流，以及彼此对个人生涯的看法，从而引导大家结合个人专业、性格、价值观以及社会发展趋势，确定自己的人生目标和近期规划，为自己的生涯发展勾勒出满意的画卷。

在活动中，小组成员在认识、思考自身发展规划的同时，也认真倾听他人对未来的畅想和计划。彼此间坦诚交流，相互鼓励，也为他人提出了许多中肯的意见，大家在自助和互助中收获了成长。通过本次团体心理辅导，大家更加清晰了自己的发展目标和未来规划，也结交到了很多志同道合的朋友，在共同进步的同时，也收获了这个春天最难忘的回忆。

连翘喜湿好阳，生长适应性极强，在地域条件好、管理得当的情况下，连翘生长十分旺盛。另外，连翘寓意指导和预料，受到连翘花的祝福，也会让人生更加顺利。本期“连翘满枝——生涯发展”团体心理辅导既是提醒我们要不断提高适应能力，也意味着要做好人生的规划，收获阳光和希望。

目标是一盏明灯，照亮了属于你的生命；目标是一个路牌，在迷路时心灯为你指明方向；目标是一支火把，它能燃烧每个人的潜能。人生的道路难以一帆风顺，也固然布满荆棘、充满坎坷，只要有明确的目标，你就会看到曙光，看到希望。即使前方的风浪再大，也会执着追求，无怨无悔。

人生最重要的事，不是你此刻站在何处，而是你此后要朝向哪里，只要目标正确，找到路，就不怕远。