秋季“五行”团体心理成长团辅活动是我校2020年心理健康教育宣传周的主要活动之一，分为“酸苦甘辛咸”恋爱心理、“怒喜思悲恐”自我察觉、“生长化收藏”领导技能、“青赤黄白黑”家庭关系四个主题。

2020年11月25日，由我校心理健康教育与咨询中心主办的“怒喜思悲恐”自我觉察团体辅导圆满结束。

此次团体辅导由和青森老师带领，持续四周，16位同学参与其中。在活动过程中，老师通过描述自我形象、思考过去最重要的三件事以及未来最想要做的三件事等活动积极带领大家进行自我觉察和自我探索，认真分析“我是谁”这个问题。

同学们也渐渐打开了心扉，勇敢地分享了自己的一些成长经历，给其他有相同困惑的同学带来了思考和启发。

从最开始的陌生胆怯到最后的相知相熟，虽然每个人都来自不同的院系、不同的班级，但我却们因为一段团辅之旅相聚于此。

最有价值的遇见，是在某一瞬间重遇了自己，而走遍世界，是为了找到一条走回自己内心的路。