2020年的开端，我们遭遇了一场新冠肺炎疫情。在确诊数字天天飙升的日子，我们提心吊胆、惊慌失措；在家学习的日子，我们效率低下、惴惴不安。

“在家呆的好废呀，四肢都快躺退化了”

“我本来就很内向，疫情期间也没跟同学联系，开学我真的好害怕没有朋友”

“父母嫌弃我，我也总忍不住跟他们吵架，好想逃离...”

“因为疫情，两个多月没和对象见面，我们分手了，我很痛苦”

你是不是正在被这些问题所困扰？想改变却无能为力？

疫情带给我们的，绝不止是人类的伤痛和悲鸣，一定也有光芒和希望，就像阴阳的两面，相互转化、相互依存。

如果你对自我认识、人际交往、恋爱关系、亲子关系、生命价值等主题有所感、有所思，或有困惑、有联想，那么欢迎你来我们的线上心理沙龙做客，来与不同的灵魂交流碰撞，让我们一起听一听、聊一聊、想一想、看能否从这次疫情的特殊社会历史事件出发，衍生出一些思考与成长。

1 .什么是团体心理沙龙？

团体心理沙龙，又称心理团体工作坊，是一种强调分享、助人和自助的团体活动，是成员在组织者引导下通过游戏、交流拉近距离，针对一定的主题进行讨论与分享，借助团体的氛围和力量，达到认识自己，相互沟通，共享经验，帮助成员提高自我，获得心灵成长的目的。

2 .有哪些主题？如何安排？

注：具体时间另行通知。

3 .参加这个团体沙龙有什么好处？

1. 对心理学感兴趣的同学，可以在沙龙中学习一些心理疏导、沟通交流的知识和技巧。

2. 对希望获得心理素质提升的同学，可以借助团体动力。培养和提升优秀的心理品质，挖掘内在潜力。

3. 对自己心理素质很满意的同学，也可以在团体氛围中获得启发，让自己更具思考能力，从不同角度看待问题。

4. 对存在困惑的同学，可以通过团体力量对生活、学习甚至成长有所启发。

5. 相遇即是缘分，你在这里你会获得支持、接纳和力量，并结识一些志同道合的朋友。

4 .沙龙带领者：

5 .报名请扫描二维码：

这个春天，

有你的不期而遇将变得更加美好。

图文编辑：宁鹏飞

指导老师：张丹丹

来源：心理健康教育与咨询中心

河南中医药大学心理中心地址:

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