2020年，

你过得还好吗？

唯有看清过往，审视自己，

才能真正成长。

唯有拥抱现在，期待未来，

才能真正强大。

那么，做好准备，

欢迎加入河南中医药大学2020年

春季单次线上心理成长团体，

在这里，你负责探索你自己，

我们负责守护你！

一 成长团体简介

中医学以阴阳五行作为理论基础，在全民抗“疫”背景下，河南中医药大学心理中心特推出“五行”团体心理成长活动，分别为“怒喜思悲恐”情绪管理、“青赤黄白黑”家庭关系、“生长化收藏”生涯发展、“酸苦甘辛咸”生命价值四个主题。

心理成长团体是利用团体动力来认识和理解自己，主动寻找内在资源、挖掘自我力量，最终获得心灵成长和自我提升的活动。在这里，你会遇到和自己有相似的好奇和困惑的同伴，可以畅所欲言，可以一起探索和改变。

有缘人，在等你，等你一起成长！

排班情况

二 适合人群

河南中医药大学全体在读学生

三 团体目标

1.营造安全的、互相支持的团体氛围。

2.为成员提供彼此分享、交流的空间。

3.帮助成员调节、改善和稳定情绪。

4.协助成员获得其他相应的心理支持。

四 团体的性质

6-10名成员参加结构性、支持性线上单次团体，有一定的指导性，围绕疫情下的心理支持展开。

五 领导者简介

潘玲，女，副教授，国家二级心理咨询师，硕士生导师，心理学博士，辽宁师范大学心理学博士后。主要研究青少年心理健康教育和心理咨询。荣获河南中医药大学首届“仲景青年教学名师”，承担科研项目12项，主持省级课题2项，发表论文10余篇，出版论著2部，参编教材8部。

李妍妍，女，心理学硕士，国家二级心理咨询师。长期从事心理学教学、大学生心理健康教育和心理咨询工作。咨询风格简实高效，感悟力强，专业基础扎实。擅长利用心理测评、个体沙盘和团体沙盘解决大学生自卑、自信心培养、人际关系、情绪管理、社会适应等问题。

刘旭初，女，心理学硕士，讲师，国家二级心理咨询师。曾接受过精神动力治疗、认知行为疗法、团体心理辅导、沙盘治疗、冥想训练等方面的培训，擅长解决青少年人际关系、恋爱、学习、就业等方面的心理问题。

张红坡，男，心理学硕士，国家二级心理咨询师，中级素质拓展培训师，河南省高等学校优秀心理健康教育工作者。主要从事大学生心理健康教育和心理咨询工作，接受过认知行为疗法、艺术治疗和团体心理辅导等培训，主持和参与省厅级课题10余项，发表学术论文10多篇。

张丹丹，女，西南大学应用心理学硕士，国家二级心理咨询师。曾参加团体辅导技能、认知行为治疗、催眠应用等培训。主要从事大学生心理健康教育和心理咨询工作，擅长团体心理辅导，曾主持留守儿童、教师、公务员、医护人员等不同主题的系列团辅活动，有戒毒人员、犯罪人员等特殊人群的个体咨询经验。

 

刘俊岐，女，天津师范大学应用心理硕士。接受过认知行为疗法、情绪聚焦疗法（EFT）、团体心理辅导等培训，曾参与开封市科教文卫单位团体辅导和天津市板桥区戒毒民警的个体咨询等活动，主要研究青少年心理健康教育和心理咨询方向，擅长大学生危机事件干预。

六 团体规范和说明

1.单次团体不安排入组访谈，具体活动开展时间以短信或QQ通知为准。

2.疫情期间团体均通过网络平台开展，需提前下载好“腾讯会议”软件，建议使用电脑端。

3.确保在所报名的时间段内时间稳定、网络稳定，以及物理空间稳定（不被人打扰）。

4.在团体进行的过程中，未经所有成员同意不录音、不录屏，不通过网络平台传播团体相关的信息，可自行记笔记。

七 报名时间

2020年3月20日至3月29日

八 报名链接

https://www.wjx.cn/jq/65060050.aspx

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愿生机勃勃的季节,

眼中仍能光芒万丈,

心中依旧怀揣梦想.