讲座现场

为促进研究生心理健康发展，提升研究生心理素质。2019年11月12日中午，基础医学院在教学楼A424教室举办心理健康专题讲座，本次讲座由基础医学院学工办主任刘旭初老师主讲，2019级全体研究生参与了此次讲座。

讲座伊始，刘老师以自测的方式，使大家清晰地了解自己的性格倾向。紧接着为大家介绍了7大心理学分支，着重讲解了人格心理学（本我、自我、超我）和健康心理学等与大家息息相关的心理学知识。同时结合自己的新西兰访学经历，为大家讲述了自我缓解可以用到的心理疗法，并强调日常生活中要注意通过适当户外运动、培养兴趣爱好和良好的人际交往来调整自己的心理状态。最后，刘老师鼓励同学们要关注心理健康，不论何时都要保持良好乐观的心态，积极去面对身边事物。整场讲座生动形象、引人入胜、内容充实。

此次讲座帮助同学们增强了心理健康意识，提高了心理调适能力，帮助同学们有效的缓解了来自学习、生活、交往等方面的压力，同学们纷纷表示将会以积极、健康、向上的态度投入到学习和生活中，快乐充实的度过研究生生活。（图文/刘淘淘 编辑/张慧鹏 审核/徐里）