个人分享

                                                                    发放纪念本

                                                              小组成果展示

                                                     张丹丹老师与参与同学们合影

12月5日，由我校心理健康教育与咨询中心主办的秋季心理成长团体“自我管理”系列团体心理辅导圆满结束。

本期团体心理辅导以“自我管理”为主题，由心理健康教育与咨询中心张丹丹老师带领，从11月14日至12月5日每周一次，共进行四次。在团体辅导过程中，张丹丹老师通过“团队协作”、“时间管理”、“情绪管理”、“自信心提升”四次主题活动，帮助大家提升了自我管理能力的同时，也收获了欢乐和友谊。参与同学在尊重、倾听、保密的基础上，全身心投入活动，在辅导结束时仍恋恋不舍，纷纷表示受益匪浅。

本期“自我管理”团体心理辅导的顺利开展对同学们学习自我管理方法，提升自我管理的能力具有重要意义。