我觉得主要有一些原因，比如：高估了“选择”的意义；选择太多，却体验到了对“失去”的烦恼；不健康的“完美主义心理”等，所以建议你可以把精力集中在最重要的选择上，其次在进行选择的时候你一定相信自己的选择是最好的，这种想法也是一种正面的心理暗示；最后当你过度思考时，也可以试着换个环境做决定。<br>